Duyguların Dünyasında Bir Yolculuk

Her birimiz, duygularımızın dünyasında çoğunlukla korkuyla, suçluluk duygularıyla, pişmanlıklarla benzersiz bir yolculuk yapıyoruz. Bu kitap; bu duygusal manzarada yolunuzu bulmanıza rehberlik etmeyi amaçlıyor. İlayda Sanbay'ın kendi hayatından ve terapi deneyimlerinden ilham alarak kaleme aldığı bu eser, okuyucuyu kendi duygularını keşfetmeye, onları anlamaya ve kucaklamaya davet ediyor.

Duygularımızı anlamadan sağlıklı ilişkiler kurmak, hayattan tam anlamıyla tat almak mümkün değil.

"Duyguların Dünyasında Bir Yolculuk" duygusal farkındalığınızı arttırarak, karmaşık hissetmenin normalliğini kabul etmenizi ve gerçek özgürlüğün kapılarını aralamanızı sağlayacak. Hafız’ın dediği gibi "Senin kalbin ve benim kalbim çok çok eski arkadaşlar."

Bu kitap, hayatındaki duygusal zorluklarla başa çıkmak ve içsel huzura ulaşmak isteyen herkes için kalbe ufak bir dokunuş bırakma hedefindedir.

Duygularınızı kucaklayın çünkü onlar, sizi siz yapan, size güç veren en önemli parçalardır.